おはようございます。朝はだいたい4時か5時起き。しかし年末だというのに、全く年末感が無い。みそか感が無い。 まあいいか。 来年は6日から気分障害の就労支援施設へ。4月からまた別のとこにお世話になる予定です。 身も蓋も無い話ですが、私は生きているこ…

病院に通う日、いつも一人の患者さんにお会いする。 50過ぎに見受けられるその女性は、いつも駐車場内をひたすらぐるぐる歩いている。うつむきながら、どことなく悲しそうな雰囲気に包まれながら。 ちょうど散歩の時間なのだろう。常にパジャマ姿なところを…

なんでだろう、今年のクリスマスは例年より心穏やか。 石井さんで鳥もも買って、ほぐしてチキンライスにしてみました。わざわざ。 一人も悪くない。 息子にはプレゼントを買いました。毛のついたボール的な何か。 一人でぽんぽん遊んでます。ええ、猫くんで…

今日は気分障害の就労支援施設へ体験に行って参りました。そして午後からは行きつけの病院のカウンセリングへGO なんかね、すごく進歩したなーと思うのです。 一月前、11月まではほとんど寝込んでいました。たまーに散歩に出かけても、帽子とマスクのフル装…

自分の存在を誰かに知ってもらいたい、伝えたい。そのような気持ちだけがなんとなくただ漂うのみで、思うような言葉や文章が出てきません。 今年の9月に発達障害の診断を受け（でも5割くらいらしい）二次障害？、として抑うつ状態が続いています（でも薬で治…

いつからか「全部終わりにしたら解放されるよね！！」ってどっかで思いながらずっと生きてきた。 解放される手段がある。しかも自らの手で選択出来る。 だから辛いときも頑張ってきた。ヘンな話だけどそれをどっか心の拠り所にしてた。 でもね、そろそろ潮時…

何をする気力も起きない。何をしたら、何が起きたらこの人（自分）は満足するんだろう。考えてもわからない。考えてても埒は開かないから、とりあえず行動をしてみる。・スポーツジムで軽度の運動プログラム・就労移行支援施設（うつ病からの社会復帰を目指…

はじめましてはてなブログ。 なんとなく開設してみました。 うつ、不安障害、発達障害の二次障害？ 加えておそらく心因性の体の不調が数年続いています。 昔から精神病み気味です。ここ数カ月は寝込んでました。 少しだけ元気になってきたので、適当に日記書…

てすと